Night walkers
Night walkers
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Night walkers Strona Główna
->
Ubranie
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Le Parkour
----------------
Night Walkers
Najświerzsze informacje
Regulamin
Le Parkour
Trening
Miejscówki
Triki
Ubranie
Wasze propozycje
Pomocy!!
Spam
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Stalker_PL</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 23:33, 02 Mar 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ale nie wywalajcie na siebie odrazu stu opasków ani jakiś huj wie dodatków xD <br /> <br />chociaż robiłem parkura z rutkiem w zime w traperach xD</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Zankafein</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 16:17, 02 Mar 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: Ubranoko</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">PRZECZYTAĆ TO UWAŻNIE <br /> <br />SPRZĘT <br /> <br />Nie jest rzeczą bardzo istotną jak wyglądamy lecz jak czujemy się w naszym wdzianku. <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Buty <br /> <br />Buty - od nich zaczne bo jest tot skarb każdego traucer`a. Polecam buty z grubą, miękką, sprężystą podeszwą. Najlepiej gdyby były lekkie oraz przewiewne (siatka umieszczona na wysokosci palców) i oczywiście to my powinniśmy się w nich czuć komfortowo. Super byłoby gdyby służyły przez długi okres naszego użytkowania. Z tym są związane koszty. Ja osobiście polecam jakieś firmówki (choć i z tymi różnie bywa :/) mamy większą pewność, że wytrzymają nasze ekstremalne sytuacje. W końcu daliśmy troche pieniążków i możemy wymagać (na wszelki wypadek zostaje gwarancja <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" />) <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Spodnie <br /> <br />Spodnie - najlepsze są dresy z wyłożoną od środka siatką (zapobiega to przyklejaniu się spodni do skóry co poprawia komfort przy dłuższym wysiłku). Najlepiej gdy nasze spodnie są długie (nie krótkie spodenki czy tzw. 3/4[za kolana]) wszelkie otarcia mogą nie byc tak dokuczliwe jak bysmy ćwiczyli, np. w krótkich spodenkach. Jeśli przychodzi nam chęć trenowania a na dworze jest zimno najlepsze okazują się zwykłe zrobione z bawełny spodnie dresowe. Zimno nam nie beda dokuczać a materiał szybko się suszy. <br /> <br /> <br /> <br /> <br />T-shirt <br /> <br /> <br />T-shirt - tutaj takze polecam wyroby bawełniane. Sztuczne materiały zatrzymują pot przez co naszej skórze ciężko się oddycha oraz temperatura ciała utrzymuje wysoki niezdrowy wskaźnik. <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Rękawiczki <br /> <br />Rękawiczki - rzecz bardzo ważna. Jeśli lubisz częsty climbing będą one niezbedne. Zwłaszcza gdy wpinamy sie w miejscach nam jeszcze nieznanych. Na dachu bądź odaszeniu murku mogą znajdować się szkło, gwoździe bądź inne ostre i szkodliwe detale. Pozatym rękawiczki zapobiegają starciu naskórka i minimalizują efekt odcisków oraz zapobiegną małym ranom (rana cięta, kłóta) co może nas wykluczyć na pare tygodni. Najlepiej jeśli w rękawiczkach jest otwór na końce palców (najlepiej gdy materiał kończy się na ostatnim stawie palca). Jesli ktoś nie jest wybredny może nabyć rękawiczki do jazdy na BMX-ie. <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Ściągacze <br /> <br />Ściagacze (bandaże elastyczne) - od dawna wiodome jest, ze lepiej zapobiegać niż leczyć. Na początku możemy mieć problemy z krążeniem ale po ok. 2 tyg. możemy się przyzwyczaić. Mogą krępować ruchy ale poleceam je gdy zamierzamy mieć forsowny i długi trening bądź uparcie chcemy nauczyć się wymarzonego triku. Wtedy to może zdarzyć się chwila rozproszenia i upadek może być bolesny (nie trudno o wykręcenie stawu skokowego czy skręcenie kostki). Oczywiście jeśli czujemy taką potrzebę możemy obwinąć również nadgarstki bandażem elastycznym. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Opaski magnetyczne <br /> <br />Opaski magnetyczne - z regóły jest to sprzęt ortopedyczny. Ale jeśli ktoś poświęca treningom sporo czasu i lubi sporo skakać, polecam. Działają od zewnątrz. Ceny wahają się w granicy dwudziestu kilku złotych. Opaski magnetyczne niwelują tarcie (nieodwracalne niszczenie) chrząstki stawowej w kolanie. Oczywiście można je zakładać na nadgarstki i łokcie. Mają za zadanie odciążyć staw.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj